التخاطر هو السحر

من سمنّودي:
توءم الشعلة بتاعك يستحيل أن تراه وشاهدت له عدّة فيديوهات من قنوات علم النفس المختلفة و لم أقتنع بالكلام. نعم كان هناك أشخاص بهذا الوصف في طفولتي ولكن ذلك كان بسبب أخلاقهم أو التنافس الدراسي الشريف بيننا أو قصصهم عن سفريّاتهم و أسرهم و أسلوبهم في حكاية كل شيء بخلافي و انتهت العلاقات لاختلاف مسارات الحياة و تغيّراتهم الأخلاقيّة بعد إعدادي ، نعم: كان ذلك من 6 حتى 15 سنة!.. بعد ذلك كان لجرأتهم في فعل أشياء و التعرّف على بنات وهي تصرّفات لم أسمح لنفسي بها حتى في الجامعة (الانجذاب للضدّ) وهذا أصلاً لأنّهما كان لهما إخوات بنات ولا يعانوا من صعوبة الحاجز الأخلاقي في التعامل مع الجنس الآخر.
الخلاصة: استعذ من الشيطان الرجيم و ولازم الأذكار سيقل تأثيره وكلّما أكثرت من الأذكار و الاستعاذة والرقيا و التزمت بها صباحاً و مساءً سيفقد الأمل ويختفي من حياتك.. هي أفكار و أحاسيس يزرعها بداخلك قرينك أو شيطان آخر للتأثير عليك نحو أشخاص معيّنين ويجعلك تنجذب لهم أكثر لأنّه يعلم أن الاختلافات بينكما ستدفع أحدكما يوماً ما للحقد على الآخر سرّاً أو حسده أو إصابته بعين، وقد يفعل كلاكما ذلك فيُصيب عصفورين بحجر واحد.. و التأثير على الأشياء و تحريكها قرأت عنه في طفولتي لأنيس منصورعلى ما أظنّ (قرأت معظم كتبه من المكتبة في الابتدائي و الإعدادي) و أظنّ جاء في بعض برامج التلفيزيون الغريبة وكذلك المرحوم مصطفى محمود تكلّم عنه على حسب ذاكرتي الضعيفة، وحاولت "تنمية قدرة التحكّم عن بعد" لأسابيع ولم يحدث شيء! قريني كان فاشل من البداية!

من سمنّودي
هذه كلّها من أعراض الاكتئاب أو الاضطرابات الهرمونية التى تحدث مع تقدّم العمر و انخفاض بعض الهرمونات أو اضطراب نسبتها. نعم: عندك بروجيسترون من الغدة الكظريّة (مثلّث صغير فوق الكلى) و استروجين من الدهون و كذلك من تحويل الكبد للتستوستيرون المرتفع لإستروجين بالإضافة للتستوستيرون هذا بخلاف الاستروجين النباتي المنتشر في الينسون والعرقسوس والحلبة وفول الصويا و إضافات الأطعمة الجاهزة (بعض تلك الإضافات لها نفس تأثير الاستروجين) و كذلك الإنسولين (تأثير الإنسولين المرتفع مشابه لتركيب الإستروجين و يرفع تخزين الدهون التى تُنتج استروجين ضعيف لكن كثرته على المدى الطويل تؤثّر على الرجال و الذكورة)..
اجعل طبيبك يراجع جميع هرموناتك الذكورية والأنثوية لعدّة أسابيع بمعدّل مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً خصوصاً عند نوبات الاكتئاب و الحزن المفاجيء. وكذلك مستويات فيتامين د. نقص فيتامين د أحد الأسباب المعروفة لاكتئاب الشتاء الذي يُصيب سكّان أوربّا و شمال أمريكا الشمالية (كندا و الولايات الشمالية في أمريكا) بسبب نقص التعرّض للشمس لشهور و يجب أخذه بجرعات عالية من 4000 إلى 10000 وحدة دولية يوميّاً في الشتاء وللمحجّبات طوال العام و يُفضّل مع تناول الكبدة أو أخذ مكمّلات فيتامين ك2 (بمعدّل 100 إلى 200 ميكروجرام لكل 10000 وحدة دولية د3 أو أقل) ليمنع ترسيب الكالسيوم في الشرايين لأن فيتامين د يُساعد في زيادة امتصاص الكالسيوم الذي يُسبّب حصاوي الكلى أو يترسّب على جدران الشرايين عند التهابها من السكّر أو نزيف داخلي أو أي أسباب أخرى، بينما ك2 ينقل الكالسيوم من الدم إلى العظام (وهذا مفيد لمرضى الجلطات و تصلّب الشرايين و حصاوي الكلى). يُفضّل تقليل الأغذية الغنيّة بالكالسيوم (اللبن والأجبان) عند تناول د3 بجرعات عالية أو تناولها بالتناوب مع د3 مع العلم أن د3 يظلّ في الجسم لفترة لأنّه يذوب في الدهون (هناك من يأخذ د3 10آلاف إلى خمسين ألف كل أسبوع أو أسبوعين، ويأكل الألبان و الأجبان قبل الجرعة الجديدة بيومين أو ثلاثة: راجع مع أخصّائي تغذية وليس مع طبيب يطلع رحلات على حساب شركات الأدوية! سبب تسمية د3 بـ 1000 وحدة دولية بدلاً من 25 ميكروجرام هو إعطاء إحساس بضخامة الجرعة للبشر فلا يأخذون ما يكفي لجهاز المناعة و إنتاج الإنزيمات و الهرمونات وهذا في صالح الأمراض و الأدوية المرتفعة الثمن مقارنة بفيتامين د3 الرخيص جدّا خصوصاً عند التعرّض الكافي للشمس في الصباح أو بعد الظهر)...

من سمنّودي:
هذه أمور لا تظهر سوى في تحليل الدم الكامل صائم وغير صائم صباحاً و مساءً (الهرمونات تكون أعلى ما يمكن في الصباح حيث ذروة إنتاجها يكون قبل الفجر مباشرة وتقلّ في نهاية اليوم مع استهلاكها في العضلات والعمليات الحيوية وإنتاج الإنزيمات الهامة و منها الإنسولين).. هناك أيضاً كما في التعليق أعلاه فيتامين د3 الذي يتسبب نقصه في الاكتئاب الشديد بسبب أثر نقصه الشديد على الكثير من الإنزيمات والعمليّات الحيوية في الجسم و المخّ.. وكذلك الماغنسيوم جليسينات (وليس الاستيارات إلّا إن كنت تعاني من الإمساك المزمن لأن الاستيارات يتسبب في الإسهال حسب الجرعة وحسب الشخص لامساكه بالماء في الأمعاء مع قلّة امتصاصه من الجسم خصوصاً عند استخدامه لفترة زمنيّة مع شرب السوائل). الماغنسيوم أحد العناصر الهامّة لنوم هاديء مستقرّ و بالتّالي قلّة الاكتئاب و التوتّرات العصبيّة حيث يُفضّل أخذ جرعة في الصباح من أجل نشاط العضلات و الأيض وأخرى متأخّرة قبل النوم بسويعات قليلة لنوم هاديء.. الأكلات الجاهزة و تدمير الأراضي وقلّة تعويضها بالعناصر (بعد توقّف الطمي بسبب السد العالي) جعل المنتجات الزراعية الحالية فاقدة لكثير من العناصر الغذائية الهامّة خصوصاً العناصر النادرة و التى تخرج من البراكين و كانت تأتينا مع طمي النيل...

من سمنّودي:
علشان تتأكّد إنّي مش فاضيلك ولا لتهكير تليفونك ده بس اللي بحاول أخلّصه من قناة واحدة من عشر قنوات متأخّر فيها شهر بسبب قناة عبدالحميد العوني اللي نازل إسهال حلقات كل يوم عن أحداث غزّة و أخيراً عرفت رغم مشاغلي العائليّة أخلّص حلقاته حتّى السبت (يعني حلقات الأحد الخمسة أو الستة لم أشاهدها بعد بس لازم أركنه لأن هناك قنوات كتير غيره متأخّرة بسببه).. وده لا يشمل أكثر من 1000 فيديو من اشتراكاتي الخاصّة المعتادة من العامين الماضيين لأنني منذ بداية شهر نوفمير لم أشاهد فيديو واحد من الاشتراكات العادية (علم نفس و علاقات - مشاكل - تكنولوجيا - و خلافه).. فأكيد مش فاضي لتضييع الوقت في المناوشات بتاعتك..  شوف ودّيت جهازك يتصلّح عند مين وهكّرهولك (إذا كان كلامك حقيقي).  أو شوف مين ليه وصول على تليفونك بيعمل معاك كده علشان يشاغلك أو ينصب عليك (شركاء في العمل، زوجة - قريبة - إبن - أخت - إبنة - إلخّ).. فيه زوجات بتعمل كده علشان تشوف زوجها بيخدعها أو ممكن يخدعها أو لأ.. أو ممكن صديقة لها بتحاول تصطادك و استغلّت وجودها بجوار تليفونك لتنزيل برنامج عليه (ده لو كنت إنت صادق في كلامك).. ده غير إن هناك نسخ قديمة من الأندرويد كان يمكن تهكيرها بمجرّد استلام رسالة sms و مش محتاج حتّى تفتحها.. و أنا ما ليش في التهكير لأني ألتزم بقوله تعالى "ولا تجسّسوا"... ومن القصص الغريبة المضحكة إن زوجة عملت كده في جوزها هي و صديقتها و مسحوله حسابات برضاه (أهدى دهب و فلوس و شقّة لصديقة مراته المخلصة اللى سلّمت كل ده لمراته إللي كان بخيل عليها و بيلعب بديله في النت امامها و من وراها) لأ وكمان خلّوه يطلّق مراته قبل ما يتجوّز صاحبتها ويوم الجواز وبعد كتابة الشقة والأموال لصديقتها راح لقى مراته و صاحبتها "العروسة الموعودة" في انتظاره وحكوله كل حاجة و طردوه على السلّم والزوجة أخدت حقوقها كاملة مع طلقة غير رجعيّة حسب طلب "الزوجة المستقبليّة"!
 حساب جرندايزر مفتوح على جهازه طوال الشهر ولا يحتاج للدخول سوى أوّل الشهر عندما تقوم حاسبات أحلى منتدى بإخراج جميع الداخلين أوتوماتيكيّاً لإجبارهم على إدخال الباسوورد من جديد.. و أنا لي وصول على جهاز جرندايزر من خلال خدمة في الوندوز إسمها RemoteDesktop متوافرة من قبل 1998 لأستخدمها متى كان مشغولاً عن متابعة أو مراقبة المنتدى. افتح شاشة تشغيل البرامج من الويندوز و اكتب mstsc وده اختصار
Microsoft Terminal Services Client
ودي برامج معمولة للأدمن للتواصل مع السيرفرات على النتورك ولو في مبنى تاني ولأجهزة العاملين و أيضاً للعاملين للوصول على جهازهم من جهاز تاني.. ولو أنت مبرمج من النوع المتقدّم أكيد ح تحتاج تستخدمه كتير خصوصاً لو بتتعامل مع virtual machines على أجهزة مختلفة وقد تكون أيضاً على جهازك!  مش فايق لكلكعة الحب والتهكير و الغرام بتاعتك.. وكمان أحلى منتدى تحمي الأعضاء جميعاً حتّى من الأدمن (يعني الأدمن لا يستطيع الاطلاع على رسائل الأعضاء فيما بينهم ولا على كلمات السرّ الخاصّة بهم)..
تصبح على خير و كل رز بلبن مع الملايكة علشان أنا لسّه صاحي لاستكمال ماراثون اليوتيوب و كمان أحاول أفسّر رؤيا صاحبتها منتظرة تفسيرها و البحث في الرموز بيحتاج تركيز و روقان وجمع بين معلومات من صفحات مختلفة....
و مش عايز حد يطلع زي فرقع لوز ويقوللي الجملة دي كُفر أو شرك.. دي كناية عن "النوم العميق و الأحلام السعيدة".. و ممكن تعني أيضاً روح "إتْخِمِد" و حلّ عنّي دلوقتي..

من سمنّودي:
هذه العاهرة آكلة العلكة هي أمريكا المفضوحة أمام العالم تنتظر قضاء النتن على أهل غزّة (أكل العلكة بهذه الطريقة صفة لازمة لعاهراتهم خصوصاً الملحدات في أفلامهم)..
النتن لا يريد التفاوض على الرهائن حتّى يتأكّد من الحالة الصحيّة و الأسماء (من الأحياء و من القتلى بسبب هجمات جيشه بالطائرات والمدفعيّة).. ويبدو أنّه في انتظار شديد لمقتل من يُسمّونهم بصديقاه بين الرهائن قبل أن يتفاوض على الباقين.. احساسي الشخصي أنّه بينه وبينهم عداوة وتاريخ طويل (اليهود معروفين بخيانة بعضهم البعض في نسائهم وزوجاتهم أثناء غيابهم في الجيش!).. كما أن المتديّنين لا يحبّون العلمانيين وتلاحظ أنّهم يمتنعون عن دخول غزة بحجج مختلفة حتى يتم تصفية المتحرّرين والمتلوّنين (أصحاب علم الألوان).. وكان هناك اصطياد لهم كما لو أنّ هناك من داخل اليهود من يُعطي بياناتهم و بيانات تحرّكاتهم للمقاومة.. بل وهناك فرقة في شمال اسرائيل لم تُصاب في أي هجمات (كما لو أن هناك عهداً بينهم وبين المقاومة و حزب الله أن يُمدّوهم بالمعلومات الهامّة والمفيدة و المواقع في مقابل عدم التعرّض لفرقتهم). بل وتلاحظ كما لو أن هناك عداوات بين الفرق والمذاهب المختلفة داخل الجيش الخسرائيلي تستغل المقاومة لتوجيهها نحو من يُعادونهم مذهبيّاً أو سياسيّاً!  أنا متأكّد أنّهم لو بحثوا تاريخ النتن مع "أصدقائه المخطوفين" لاكتشفوا تاريخ أسود بينه وبينهم.. ربّما تسبّبوا في قتل عزيز عليه قديماً وحانت فرصة انتقامه منهم؟!  لو تم كشف ذلك بالفعل و إثباته فقد انتهى الكيان على يد الفرق المتنازعة بداخله! إيه رأيكم يا كوهينات في هذا الكلام؟! ماذا لو كان صحيحاً فعلاً و النتن يُضحّي بكم و بأبنائكم ليتخلّص من بعض الأسماء و ينتقم منها ولن يتراجع حتّى يتأكّد من مقتلهم في الحرب؟